淋浴房的這個(gè)好處你一定要知道
發(fā)布時(shí)間： 2020-12-25 02:12:23
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入冬以后，你是否感到皮膚中的水分好像被“吸走”了似的，變得干燥粗糙，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)干癢難忍甚至破裂疼痛等癥狀？除了臉部肌膚，你有考慮過如何給身體補(bǔ)補(bǔ)水嗎？秋冬交替之際，皮膚總是會(huì)比較干燥，有人以為，只要給身體涂抹滋潤(rùn)的護(hù)膚霜，就可以給皮膚提供足夠的水分保護(hù)，是這樣嗎？
淋浴也能給身體補(bǔ)水
為身體補(bǔ)水的方法有很多，除了喝水、吃水果、喝一些飲品外，淋浴也能夠給身體補(bǔ)水。在淋浴的時(shí)候，身體表面的皮膚會(huì)在洗去塵垢之后充分地吸收水分，同時(shí)，淋浴能夠有效地促進(jìn)人體的血液循環(huán)，讓氣血變得通暢，活膚潤(rùn)膚。那么，怎樣正確地淋浴才能為皮膚補(bǔ)水呢？
1、淋浴時(shí)間不要長(zhǎng)
冬天淋浴的時(shí)間不要太長(zhǎng)，這樣會(huì)使皮膚表層的油脂失去保護(hù)，讓皮膚更加的干燥瘙癢，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起皮膚發(fā)皺、脫水。建議盆浴時(shí)間控制在20分鐘以內(nèi)，淋浴的話3至5分鐘即可。
2、淋浴水別太熱
不用過熱的水淋浴。我們淋浴如果用較熱的水，會(huì)讓肌膚變得更干燥，出現(xiàn)發(fā)紅甚至脫皮的現(xiàn)象，建議水溫控制在37度到41度最佳。
3、應(yīng)減少淋浴次數(shù)
進(jìn)入冬季以后，可以減少淋浴的次數(shù)。在多風(fēng)的日子里，如果淋浴過多，會(huì)把人身體表面起保護(hù)作用的油脂洗掉。從保護(hù)皮膚來(lái)講，冬天人們不宜淋浴過多，即便是冬季剛剛到來(lái)、氣溫不是很低的時(shí)候，一天最多也只能洗一次澡或者兩天一次為好。否則皮膚的保護(hù)層被破壞后，更易感染細(xì)菌。
4、先熱后冷促進(jìn)血液循環(huán)
專家認(rèn)為，淋浴水交替的淋浴按摩可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，但必須先熱后冷。熱水可舒張皮膚表面的血管并放松肌肉，幫助自我放松，當(dāng)身體已經(jīng)夠溫暖時(shí)，再進(jìn)行冷水浴。這能緊縮血管并促進(jìn)血液循環(huán)。
淋浴按摩必須在洗干凈身體后才進(jìn)行。進(jìn)行時(shí)先將水溫適當(dāng)調(diào)高一點(diǎn)，同時(shí)加強(qiáng)水流強(qiáng)度，使用按摩式水流做一次全身按摩，放松肌肉和韌帶，并將水流主要集中在肌肉緊張的部位或酸痛的韌帶處。當(dāng)全身已用熱水按摩預(yù)熱后，就可以嘗試?yán)渌茨α恕＠渌茨?yīng)循序漸進(jìn)，不要馬上就將全身置于冷水流下，應(yīng)該先從臉部、腳或手這幾個(gè)部位開始，然后再慢慢引向胸部。如果難以接受冷水，可先只淋浴從腳到膝蓋和從手到肘部即可，每天向上移一點(diǎn)，慢慢就會(huì)適應(yīng)。
這里我們還建議使用帝王潔具淋浴房，充分利用室內(nèi)一角，圍欄式地將淋浴范圍清晰地劃分出來(lái)，密封性強(qiáng)，還能起到有效的保暖作用，而且水汽聚在一個(gè)狹小的空間里，熱量也不至于很快散失，讓人感到很舒適。
而且帝王潔具淋浴房的簡(jiǎn)約風(fēng)設(shè)計(jì)也是淋浴房品牌設(shè)計(jì)最直觀的表現(xiàn)，它強(qiáng)調(diào)素與簡(jiǎn)，在詮釋極簡(jiǎn)主義的同時(shí)保證其功能和實(shí)用價(jià)值不受影響。這也正是整體淋浴房在衛(wèi)浴空間布局上的最佳設(shè)計(jì)規(guī)劃方式之一，做到了既講究空間符號(hào)的完整表達(dá)，又保持了外觀的明快簡(jiǎn)潔。
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